Statistika liecina, ka 90% vīriešu visā pasaulē ir normāls dzimumlocekļa izmērs. Tomēr katrs trešais no viņiem cenšas noskaidrot, kā palielināt savu dzimumlocekli, vēlams mājās. Tomēr kāds ir gatavs radikālai rīcībai – ķirurģiskai ārstēšanai.
Vingrinājumi
Ja ar mērījumiem bija iespējams noteikt mazu dzimumlocekļa izmēru, nākamā problēma kļūst par izvēli: kā palielināt dzimumlocekli. Loģiskāk būtu iziet pārbaudi pie ārsta, kurš noteiks neatbilstības iemeslus vīriešu standartiem un pateiks, vai dzimumloceklis ir jāpalielina vai nē.
Palielināšanas metodes attiecas uz konservatīvu mehānisku iedarbību uz intīmo orgānu, un tās ir:
- manuāli vai ar rokām;
- Aparatūras metodes ir sadalītas metodēs, izmantojot paplašinātājus un izmantojot vakuumsūkni.
1. Manuālās tehnikas
- Tie ir pašmasāžas paņēmieni, kas noved pie orgāna mehāniskas izstiepšanas. Populārākais dzimumlocekļa palielināšanas veids tiek saukts par jelqing (slaukšanu). Tas pastāv divās versijās:
- slapjš;
- sausa jelqing.
- Iesācējiem labāk sākt ar slapju. To veic dušā, izmantojot karstu ūdeni vai izmantojot mīkstus smērvielas un želeju. Vīrietis sasilda savu dzimumlocekli, ap to aptinot karstā ūdenī samērcētu drānu vai veļas lupatiņu.
- Ir nepieciešams uzturēt temperatūru, mainot mazgāšanas lupatiņas ik pēc pusminūtes. Ja eļļošanai tiek izmantots krēms vai želeja, uzklājiet to uz rokas un pēc tam mitriniet intīmo orgānu.
- Pēc iesildīšanās stumbrs tiek aptīts pie pamatnes ar 1 un 2 pirkstu gredzenu, un kustības sākas ar piepūli virzienā uz galvu un muguru. Kustības intensitāte ir augsta, ar katru roku tiek veiktas vismaz 100 kustības.
- Vingrinājuma ilgums, kustību skaits un kompresijas spēks palielinās, sasniedzot 500 15-20 minūtēs. Mēneša treniņš palielinās dzimumlocekļa garumu un biezumu par 0,5 cm. Iespēja palielināties.
- Sausā jelqing tiek veikta tādā pašā veidā. Abos gadījumos svarīgs ir kustības ātrums – vispirms vienmērīgi no pamatnes uz galvu un strauji paātrinot kustību no galvas uz pamatni, tad otrādi.
Šīs lieluma palielināšanas metodes negatīvās sekas ir dzimumorgānu traumas, tostarp asinsvadu bojājumi un sāpes erekcijas laikā.
2. Aparatūras tehnikas
- Pagarinātāji ir ierīces, kas paredzētas dzimumlocekļa izstiepšanai un iztaisnošanai. Tie spēj gan sabiezēt, gan palielināt dzimumlocekļa garumu. Audu stiepšana veicina šūnu dalīšanos. Tāpēc ražotāji sola stabilu un ilgstošu vīrieša orgāna paplašināšanas efektu.
- Pagarinātāja modelis tiek izvēlēts individuāli; vīrietis var valkāt modernus modeļus 3 stundas. Kopējais stiepšanās treniņu laiks ir 10 stundas, kas ilgst līdz sešiem mēnešiem vai ilgāk. Iegūtais jaunais dzimumlocekļa izmērs nepazudīs arī pēc ierīces lietošanas pārtraukšanas.
- Krasi nepalieliniet slodzi. Ja sākat dzimumlocekļa augšanas treniņu bez sagatavošanās, efekts var būt tieši pretējs.
- Vakuumsūkņi - elektriski un manuāli, pārdod aptiekās. Radot spiediena atšķirības, palielinās asins plūsma uz dzimumorgāniem un palielinās dzimumloceklis. Iespējama īslaicīga sāpīga erekcija un zilumi. Darbības pārtraukšana atgriež rādītājus uz iepriekšējiem, bet ekspozīcijas brīdī tas ir plus 4-5 cm.
3. Piekārtas kravas
Tas ir tiem vīriešiem, kuri ir gatavi par katru cenu vismaz nedaudz palielināties.
- Ir varianti - 1 kg slodze uz 40 minūtēm 2 reizes vai 5 kg uz 5 minūtēm 6 reizes dienā!
- Suspensija tiek veikta mierīgā stāvoklī, tas ir, izvēlētais svars tiek piestiprināts mīkstajam dzimumorgānam.
- Padariet suspensiju pacelties ar elementu un turiet noteikto laiku. Pāreja no klusās uz aktīvo balstiekārtu notiek, grozot slodzi ar dzimumlocekli pa kreisi un pa labi, uz priekšu un atpakaļ, pa apli. Nepatīkamas sajūtas izraisa intensīvu šūnu dalīšanos, kas izraisa paplašināšanās efektu.
Andrologi šo metodi vērtē kā neefektīvu.
4. Kegela komplekss
- Vingrinājumu mērķis ir stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus, galvenokārt pubococcygeus muskuļus, lai palielinātu potenci.
- Muskuļus var sajust, piespiežot pirkstiem starpenē aiz sēkliniekiem. Apmācība tiek veikta ar kontrakciju - it kā cilvēks mēģinātu apturēt urīna plūsmu. Nav nepieciešams izspiest muskuļus.
- Jūs varat sēdēt uz grīdas un staigāt uz sēžamvietas. Laika gaitā vīrietis var palielināt vingrošanas laiku sēdoša darba, staigāšanas un stāvēšanas laikā. Šis tonis ļauj uzlabot jūsu intīmās dzīves kvalitāti, taču nebūs iespējams būtiski palielināt dzimumlocekļa izmēru.
5. Kas ir dzimumlocekļa veidošana
Apmēram 40 vingrinājumi, ko ieteicams veikt mājās - programma Penisbuilding 2.0. Viņa sola palielināt dzimumlocekli bez operācijas, taču viņa nerada uzticību andrologiem un seksu terapeiti.
6. Speciālie līdzekļi
Medikamenti krēmu, ziežu, želeju un aerosolu veidā ir iekļauti etiotropiskajā un kombinētajā terapijā.
- Zāles, kas ietekmē dzimumlocekļa nepietiekamas attīstības cēloni hormonālā deficīta (samazināta testosterona) dēļ – Beļģijas gēls. Tas satur aktīvo testosterona formu, dihidrotestosteronu. Kontrindikācijas:
- akūts prostatīts;
- prostatas adenoma;
- prostatas vēzis.
Jāievēro piesardzība, lietojot smagas sirds, nieru un aknu slimības.
7. Vitamīni un diēta izaugsmei
Ja jums jākoncentrējas uz to, kā palielināt, tad ieteikumi ir šādi:
- A un E vitamīni normalizē vīriešu reproduktīvās sistēmas darbību.
- C palīdz uzturēt normālu asins piegādi dzimumorgāniem.
- D atbalsta intīmā orgāna augšanu.
- B6 uzlabo spermas kvalitāti.
Vitamīnus var lietot ne tikai iekšēji, bet arī ārēji. Piemēram, dzimumlocekļa ādā ierīvē E vitamīna eļļas šķīdumu.
Ir svarīgi ēst šādus pārtikas produktus:
- liesa gaļa kā olbaltumvielu avots un normālas testosterona sekrēcijas stimulators;
- jūras veltes un zivis nodrošina vitamīnus, polinepiesātinātās taukskābes un cinku;
- lapu zaļumi, dārzeņi, banāni, ķirši, avokado, vīģes, ingvers, rieksti, ogas - vitamīnu un mikroelementu avoti;
- piena un raudzētā piena produkti ir kalcija avots.
Trekni, saldi, svaigi cepti izstrādājumi, baltmaize nenāks par labu un izraisīs vielmaiņas traucējumus, kas novedīs pie testosterona ražošanas samazināšanās.
Sekojošais labvēlīgi ietekmēs vīrišķības lieluma un veiktspējas izmaiņas:
- Uzturs uz fizisko aktivitāšu fona.
- Fiziskā izglītība un sports, joga.
- Pareiza atpūta un regulārs sekss.
- Kombinācijā ar ārsta ieteiktu drošu dzimumlocekļa palielināšanas metodi (pagarinātājs, pumpis, želeja utt.).
Vai nepieciešama operācija?
Ja ir medicīniskas indikācijas - dzimumorgānu traumas vai slimības sekas, plastiskā ķirurģija ir vienīgā reālā iespēja vīrietim palielināt savu dzimumlocekli. Plastiskā ķirurģija tiek veikta, izmantojot silikona protēzes, savus muskuļus vai taukaudus.
Maza dzimumlocekļa problēma nav izmērs, bet gan galva. Nav nepieciešams to palielināt, jums jāiemācās to pareizi lietot.
Sieviešu izskats
- Vīrieši palielina savu dzimumlocekli, lai iepriecinātu dāmu, bet lielākā daļa sieviešu dod priekšroku biezākam, nevis garākam. Maksts garums neļauj dziļi ievietot milzīgu dzimumorgānu bez sāpēm. Rodas dispareūnija, kā rezultātā sieviete atsakās no tuvības.
- Pirmie 5-7 cm maksts ir seksuāli jutīgi, tāpēc, jo ciešāks kontakts ar sienu šajā zonā, jo lielāka ir sievietes bauda. 80% sieviešu gūst baudu no klitora, nevis maksts stimulēšanas – kāds ar to sakars garumam?
- Lielākajai daļai sieviešu svarīga ir priekšspēle, uzmanība, glāsti un maigums. Ja viņas izvēlētajam ir iespēja izmantot šos rīkus papildus savam vidējam dzimumlocekļa izmēram, viņam nav par ko uztraukties, viņa sieviete vienmēr būs apmierināta.
- Neaizmirstiet par pozīcijām, kas ļauj sašaurināt maksts vai palielināt iespiešanās dziļumu.
Secinājums
Cilvēki mēdz piešķirt lielu nozīmi pašcieņai. Tas ir skumji, ja dažiem vīriešiem tā palielināšana ir saistīta ar mēģinājumu palielināt dzimumlocekļa garumu un biezumu.
Ja ir vīrieši ar pieticīga izmēra orgāniem, tad ir sievietes ar atbilstošām maksts. Atrodiet viens otru un sniedziet viens otram mīlestību, rūpes un spilgtus orgasmus.